今天（7月11日）正式入伏！预计今年三伏仍然是40天，也是我国连续第9年迎来加长版三伏天。

应对三伏天攻略

(相关资料图)

当遇到暑热难耐的高温天气时，朋友们可掌握“三多二少”原则：多喝水，可适当摄入淡盐水，补充电解质；多通风，不要在空调房内停留时间过长，定时开窗通风，保证新鲜空气流动；多休息，保证充足的睡眠，可增强免疫力。少外出，尽量避免在午后较高时段出行；少耽误，如出现严重中暑症状，需及时拨打120就医，以免耽误。

11-14日降水情况

预计今天午后，全省大部依然雨水丰沛，天空状况是多云有时阴，降水区域是：通化南部、白山西部有中到大雨，部分地方有大到暴雨，吉林东部、通化北部、白山东部、延边、长白山保护区有小到中雨，需要防范上述地区同时伴有的短时强降水、雷暴大风或冰雹等强对流天气，松原东北部、长春、四平东部、辽源、吉林西部是阵雨或雷阵雨天气。

今天夜间到明天白天，降水区域将缩减至通化东南部、白山南部、延边南部和长白山保护区，是阵雨或雷阵雨，其余各地天空多云转晴。

明天夜间到后天白天，全省大部就没有降水了，天空晴转多云，只在通化南部、白山、长白山保护区的部分地方还有阵雨或雷阵雨。

13日夜间到14日白天，全省范围的降水再度来临，天空状况是阴有时多云，降水区域是：白城、松原、长春、辽源、吉林、通化、白山、延边西部有小到中雨，部分地方有大雷阵雨，其他地区是阵雨或雷阵雨天气。

11-13日气温情况

今日（11日）入伏

但是我省依然是比较凉爽的

大部地区最高气温在26℃上下

12日和13日全省气温略有升高

各地最高气温在29℃上下

体感尚可

还不是太热

11日-13日全省夜间最低气温

将保持在20℃上下

舒适依然

来源：吉林省气象局

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